Lotte Gras | Over mij

Ik geloof in het lichaam, de wijsheid die daar huist en vaak vergeten en verstopt zit. Hoewel we ook het hoofd nodig hebben, zie ik vaak dat dit teveel de overhand heeft, we de verbinding met het lichaam verloren zijn en veel bij ons dragen wat niet van ons is. Ik ben ervan overtuigd dat de belangrijkste relatie die met jezelf is. Wanneer je kunt verbinden met jezelf en je lichaam, je behoeftes en verlangens, en jezelf leert dragen in je kindstukken (alleen en samen), heeft het leven zoveel moois te bieden en kun je jezelf nog wel eens verrassen.

Vanuit mijn eigen vraagstukken, de zoektocht naar mezelf, wie ik ben en mijn plek op deze wereld, ben ik de persoonlijke ontwikkelings-, spiritualiteit- en coachingswereld ingestapt. Een weg met vele lessen en uitdagingen. Een weg waarin ik steeds weer uitgenodigd word om dieper te zakken in mijn lijf. Mezelf te verbinden met alles wat er in mij leeft om zo het leven ten volle te kunnen omarmen: the good and the bad, the beauty and the ugly. Niet altijd een makkelijke weg, maar wel de moeite waard.

De scholing die ik heb gevolgd in combinatie met mijn eigen proces maakt dat ik je goed kan begeleiden in je proces om weer dieper te zakken in je lijf. Om je lichaam een veilige en fijne thuishaven te maken, zodat je kunt voelen dat het veilig is om dicht bij jezelf te zijn en je meer vrijheid gaat ervaren in het leven van jouw leven. Wat dit ook voor jou is en hoe dit er voor jou ook uitziet.