Lotte Gras | Over mij

Iedereen zag mij vaak als die onafhankelijke, sterke Lotte. Zij die het altijd wel deed. Alles onder controle had. Overal 100% voor ging. Goede cijfers haalde op school en aan de universiteit. Ik paste totaal in het perfecte plaatje en had het ogenschijnlijk allemaal voor elkaar.

Tot er een moment kwam waarop ik dacht: Hoe kan het dat iedereen dit beeld van mij heeft, terwijl ik me eigenlijk vanbinnen klein voel? Leeg? Zoveel strijd, eenzaamheid en zwaarte ervaar? Het gevoel heb dat er dingen niet kloppen?

Op mijn pad in dit leven kwam ik in een burn-out, ervaarde ik extreme buikkrampen tot uitvalsverschijnselen van ledematen waar niks voor is gevonden, verstoord eetgedrag, depressieve klachten en chronische zwaarte en vermoeidheid.

In mijn zoektocht naar antwoorden op de vragen die vanbinnen leefden, heb ik van alles op het gebied van persoonlijke ontwikkeling gedaan: familieopstellingen, ademwerk, readings, transcendente reizen, praattherapie, lichaamswerk, hypnose, innerlijk kind-werk en nog veel meer.

Ik voelde bij sommige dingen enigszins verandering, maar tegelijkertijd bleef ik het gevoel houden dat ik in hetzelfde verhaal bleef rondlopen. Dat ik mijn beschermingsmechanismen en maskers niet daadwerkelijk kon afdoen. Dat patronen zich bleven herhalen en waar geen verandering in kwam. Én dat mijn pijn & donkerte niet daadwerkelijk een plek kon krijgen.

Voor mij kwam er daadwerkelijk echte, duurzame verandering in mij en in mijn leven toen de dieptepsychologie op mijn pad kwam.

Daar waar de onmacht en loyaliteit van het kind in mij bedding kregen. Toen kon er helderheid komen op plekken van ruis. Liefde op plekken van haat. Leven op plekken van dood. Stevigheid op plekken van onveiligheid. Licht op plekken van donker. Beweging op plekken van stilstand.

En tegelijkertijd kon het ook allemaal naast elkaar gaan bestaan.

(Generationele) patronen werden doorbroken en stap voor stap kon er een nieuw verhaal ontstaan.

Daar zit dan ook mijn vuur.

De weg naar jezelf, de weg naar thuiskomen bij jezelf, gaat niet over het continu streven naar het mooie en het lichte. Er ontstaat heelheid en ontspanning wanneer zowel de duisternis als de lichtheid in je mogen bestaan.

Daar zit je vrijheid. 

Daar ligt jouw weg naar een leven dat klopt voor jou.