Lotte Gras | Coaching

Industrieel ontwerper voor body, mind and soul

-

Je bent krachtiger dan je denkt!

Hé psssst, jij daar, herken jij je in het volgende?

Voel jij dat je veel meer in je mars hebt, dan wat er nu uit komt?
Voel je tegelijkertijd ook dat je continu tegen ‘iets’ aanloopt?
Of dat er ‘iets’ is wat continu aan je trekt, elke keer als je stappen vooruit wilt zetten?
En daarbij merk je ook dat je, niet een beetje, maar gewoon echt het plezier verloren bent in het leven?

Je wordt er gek van, je houdt wel van een uitdaging en je hebt nog zoveel mooie ideeën en plannen, alleen lijk je er steeds verder van weg te raken. Je weet niet zo goed meer wat nu je grenzen zijn en je hebt geen idee wat dat ‘iets’ dan is, laat staan dat je weet wat je ermee moet doen of hoe je ermee om moet gaan. Je bent klaar met die innerlijke strijd en het is tijd voor innerlijke rust, liefde, vrijheid en plezier. Gewoon thuiskomen bij jezelf. Is dat nou echt teveel gevraagd? 

Nee, zeker niet. Ik verzeker je dat er licht aan het einde van de tunnel is. Ook al zie je het nu zelf niet of geloof je er niet meer in, ook voor jou is er een uitweg! 

Hoe denken anderen over Lotte?

“Hele fijne ervaring. Voel mij er op mijn gemak en ben enorm geholpen. Ik zou iedereen aanraden om met Lotte in gesprek te gaan.”



Els Dessing

5/5

“Lotte was mijn coach bij een Nlp opleiding. Ik heb haar manier van coachen als zeer prettig en constructief ervaren. De coaching heeft mij meer opgeleverd dan ik had verwacht. Ik kijk terug op een fijn traject waarin ik inzichten en handvaten heb gekregen. Maar ook bewustwording en een zetje in de richting die ik wilde. Lotte kan goed luisteren en doorvragen waardoor ik duidelijkheid kreeg in mijn verhaal. Daarnaast lukte het haar om vragen te stellen die ervoor zorgden dat ik op een andere manier ben gaan denken. Ik voelde me altijd veilig en gehoord. Ik zou Lotte zeker aanraden, omdat zij iemand is die goed kan luisteren en oprecht helpt bij waar jij tegenaan loopt.”

Erik Veltman

5/5

“Ik heb de sessies met Lotte als zeer positief ervaren. Met behulp van diverse methoden zoals bijvoorbeeld familieopstellingen heeft ze me geholpen om tot nieuwe inzichten te komen en daarmee patronen te doorbreken waar ik al langere tijd in vast liep. Lotte is een fijn persoon waarbij je je gauw op je gemak voelt, ze kan goed luisteren en stelt de juiste vragen.”

Leon D.

5/5
coaching-in-delft

Wie ben ik?

Hoi! Ik ben Lotte. Een lange tijd had ik het gevoel twee gezichten te hebben. Een muur. Een masker. Totaal uit verbinding met mezelf. Bang voor de grote boze mensen wereld. Bang om de verbinding met anderen aan te gaan. Het was een eenzaam bestaan. Toen ik mijn huidige vriend ontmoette, voelde ik dat ik het masker niet meer nodig had. Dat ik dat muurtje mocht afbreken, het zat alleen nog maar in de weg. Alleen hoe moest dat dan?!  

Met mijn achtergrond als Industrieel Ontwerper, fanatiek sporter, Personal Trainer en gecertificeerd NLP coach heb ik de tools in huis om je in beweging te zetten, zodat je dat muurtje af kan breken. Dat masker kan afzetten. Weer volledig kan leven vanuit de verbinding met jezelf. Er zit zoveel meer in je dan je nu kan bedenken en ik gun je dat volledig!

Ik ga ervoor en ik maak die afspraak!

Wat kan ik voor je doen?

Persoonlijke Coaching
1-op-1

Persoonlijke coaching geeft jou de ruimte om je verhaal te doen. Samen kunnen we kijken wat er in jou omgaat, wat jou 'iets' is, waar je tegenaan loopt en welke beweging je hebt te maken. Ik beloof je geen quick fix, ik beloof je wel de inzichten en tools die je nodig hebt om weer de juiste richting in te bewegen. Durf jij te luisteren naar dat stemmetje die zegt dat je meer in je mars hebt? Ben je klaar met jezelf klein te houden? Heb jij de moed om dat muurtje af te gaan breken?


Gratis E-book
Uit je hoofd In je lichaam

Het zou heel goed kunnen zijn, dat wanneer jij een muurtje hebt opgebouwd, je heel veel in je hoofd leeft. Het lijkt daar veilig, dit is wat je kent en daar heb je de controle. Alleen word je er ook echt gelukkig van? Om dat muurtje af te breken, heb je eerst weer bewust te worden wat er in je lichaam speelt en hoe je ook alweer contact maakt met je lichaam. In dit e-book geef ik je 5 super handige praktische tools die je gelijk kan toepassen in je dagelijks leven om weer in verbinding met je lichaam te komen. Durf jij de onbekende paden te gaan ontdekken?

Download gratis het e-book Uit Je Hoofd, In Je Lichaam en voorkom dat dat muurtje invloed blijft houden op je leven

Vrijheid, rust, plezier energie, liefde. Iets wat we eigenlijk allemaal continu willen voelen. Zou mooi zijn toch, als je dit alleen nog maar zou voelen? Ik ben het helemaal met je eens, maar vaak is dit niet de realiteit. De ‘negatieve’ of ‘beperkende’ emoties horen ook bij het leven en het is handig om te weten hoe hiermee om te gaan. Hoe je dit doet? In mijn e-book geef ik je 5 super handige praktische tools die je leren meer in verbinding te blijven met je lichaam. Benieuwd? Je kan hem downloaden door op de button te klikken!

Download hier het gratis e-book!

Ik ga ervoor en ik maak die afspraak!