Losse 1:1 sessie
Voor als je behoefte hebt aan ondersteuning voor dat wat er in je leeft, maar niet gelijk een heel traject wilt afsluiten.
Soms heb je gewoon even ondersteuning of begeleiding nodig zonder dat je een heel traject hoeft af te sluiten. Daarvoor is deze losse sessie.
Voor als je voelt:
– Ik loop ergens tegenaan én het lukt mij niet om hier alleen door heen te bewegen.
– Je ervaart fysieke klachten (hoofdpijn, opgeblazen buik, rugpijn) en wilt hier de ruimte aan geven.
– Je voelt dat je lichaam wel wat ondersteuning kan gebruiken en vindt het fijn als hier ook een energetische bedding voor is.
– Je wilt een plek om even te kunnen leunen.
– Je wilt meer plezier, meer vitaliteit, meer liefde, meer leven, meeeeeer… noem maar op.
Laat ik beginnen met zeggen dat ik het heel lastig vind me kwetsbaar op te stellen. Ik laat mij vaak van m’n krachtige kant zien, niet alleen omdat ik dit comfortabel vind, maar ook omdat ik vaak de ‘sterke’ heb moeten zijn. Leunen op een ander vind ik lastig. Me laten dragen vind ik lastig.
Afgelopen week was Lotte spaceholder voor een moment van kwetsbaarheid. Beweging, waarbij ik connectie mocht zoeken met mijn kwetsbaarheid. En dat raakte me. Het raakte iets van binnen, wat ik het liefst verborgen houd. Ik werd emotioneel. Iets wat ik niet graag doe, maar wat wel veilig voelde in het moment. Dat ik het er liet zijn, is echt een voorbeeld van hoe veilig ik me gevoeld heb bij Lotte als spaceholder. Ze gaf me een veilig en warm gevoel. Ik liet mijn hart en kwetsbaarheid spreken, wat uiteraard heel kwetsbaar voelt, maar geen moment onveilig heeft gevoeld. Ik heb me laten dragen, ik mocht leunen. Ik gaf mezelf toestemming. En dit was dankzij Lotte. Het werkt nog steeds na en heeft voor prachtige inzichten gezorgd. Dank!
– Shey
'Wat als er ruimte is waar je gewoon mag komen opdagen zoals je bent en tegelijkertijd nog meer van jezelf kan worden?'
Interesse in één losse 1:1-sessie?
Hoe ik werk
We gaan voelen wat er gevoeld wil worden, altijd afgestemd op wat er op dat moment nodig is, met het lichaam als ingangspunt. Dit kan betekenen dat je een behandeling krijgt op een massagetafel, of dat we een andere oefening doen die op dat moment passend is. Om te verbinden met je lichaam en te voelen wat er in je leeft en wat er gevoeld, gezien en gehoord wil worden, gaan we vertragen. Hieruit zal vaak ook naar voren komen wat jij nodig hebt en waar jouw behoeftes liggen. Ik zal je in je proces bijstaan en begeleiden waar nodig. Dit kan zijn door mee te voelen, door aanraking of in woorden. Fysiek en energetisch. Ook zal innerlijk kindwerk altijd onderdeel zijn van het proces.
Daarnaast is er ruimte voor jou om in je dagdagelijkse leven jezelf te delen in de whatsapp. Innerlijk werk is leuk, maar als het niet in je leven geïntegreerd kan worden heb je er niet zoveel aan. Zo heb je altijd nog een plek waar je naartoe kan als het teveel wordt, je vragen hebt, gespiegeld wilt worden of gewoon iets leuks wilt delen!
Wat je nog moet weten over 1 losse sessie:
– Je kunt een sessie boeken van één uur, anderhalf uur of 2 uur.
– Per uur betaal je €100,- exclusief.
– Het is op locatie in Den Bosch (eventueel is online mogelijk na afstemming)